Szkoła Rodzenia Żukowo

„Cierpienie ludzi dorosłych bierze się ze sposobu w jaki przyszli na świat”

CATARINE DOLTO

UWAGA! Zajęcia w szkole rodzenia odbywają się pod nazwą EDUKACJA PRZEDPORODOWA finansowana przez NFZ. Na zajęciach bezpłatnych można brać udział od 21 do 31 tyg. ciąży RAZ W TYGODNIU, a od 32 tyg do końca ciąży DWA RAZY TYGODNIU.

Bliższe informacje telefonicznie lub na miejscu.


Zapraszam kobiety w ciąży i ich partnerów!

Do odwołania obostrzeń działamy online

Poniedziałek: 17.00 - 20.00
Środa: 17.00 - 20.00
Organizowane są spotkania z ratownikiem medycznym
Nowa siedziba w Przychodni Rejonowej na ul. Pożarnej 4 w Żukowie

TWOJE DZIECKO CHCE SIĘ DOBRZE URODZIĆ



ZAŁOŻENIA PROGRAMOWE SZKOŁY RODZENIA

ZAJĘCIA RUCHOWE
1) Ćwiczenia gimnastyczne usprawniające i rozciągające odpowiednie grupy mięśni
2) Ćwiczenia oddechowe - różne tory oddechu na poszczególne fazy porodu
3) Ćwiczenia relaksacyjne mające na celu rozluźnienie różnych części ciała (joga, medytacja)

ZAJĘCIA TEORETYCZNE
I Tematy o przebiegu ciąży fizjologicznej
a) Higiena kobiety w ciąży
b) Rozwój ciąży w poszczególnych miesiącach
c) Dialog z dzieckiem w życiu prenatalnym (muzyka i jej znaczenie dla mamy i dziecka)

II Tematy o przebiegu porodu
a) Pierwsze sygnały zbliżającego się porodu (co zapowiada poród, kiedy jechać do szpitala)
b) Okresy porodu (pozycje porodu, omówienie faz porodu)
c) Poród rodzinny – aktywny udział ojca w porodzie i wychowaniu dziecka
d) Poród w wodzie – zalety porodu w wodzie i warunki potrzebne do odbycia
e) Poród fizjologiczny – seria filmów dokumentalnych
f) Cięcie cesarskie – przyczyny i wskazania
g) Połóg wczesny i późny – samoobserwacja i samopielęgnacja po porodzie, pielęgnacja krocza

III Tematy o karmieniu naturalnym
a) Karmienie naturalne – zalety i problemy laktacyjne
b) Techniki karmienia piersią – 10 zasad karmienia piersią, pozycje do karmienia
c) Odżywianie w czasie karmienia piersią – dieta matki karmiącej
d) Psychozy po porodzie – „Baby Blues”; przyczyny powstawania lęku i sposoby jego zwalczania

IV Tematy o noworodku
a) Dokładna obserwacja noworodka – skala Apgar, odruchy noworodka, czynności wykonywane po porodzie
b) Pielęgnacja noworodka – zabiegi pielęgnacyjne, wyprawka, profilaktyka stawów biodrowych
c) Kąpiel noworodka - demonstracja i zajęcia praktyczne (kąpiel w wanience, techniki ubierania i przewijania, apteczka noworodka)
d) Masaż wcześniaka i noworodka – znaczenie masażu, zajęcia fakultatywne, film

V Pozostałe tematy
a) Znaczenie komórek macierzystych
b) Zwiedzanie traktu porodowego
c) Co zabrać ze sobą do szpitala?
d) Dekalog kobiety rodzącej

ZAPRASZANI GOŚCIE
- Ratownik medyczny
- Psycholog
- Pedagog
- Logopeda
- Przedstawiciel Polskiego Banku Komórek Macierystych

Odwiedzają nas przedstawiciele firm: Nivea Baby, Activision Live, Pampers, Hipp, Johnson’s & Johnson’s, z którymi szkoła rodzenia stale współpracuje.


KORZYŚCI, JAKIE WYNOSZĄ RODZICE BIORĄCY UDZIAŁ W ZAJĘCIACH SZKOŁY RODZENIA

- Uzyskanie odpowiedzi na pytania, które pojawiają się wraz z przebiegiem ciąży.
- Otrzymywanie praktycznych porad dotyczący ćwiczeń gimnastycznych, a głównie oddechowych i relaksacyjnych
- Poszerzenie wiedzy na temat porodu, co zmniejsza lęk przed nieznanym
- Nabycie umiejętności umożliwiających lepsze panowanie nad sytuacją
- Wyuczone techniki oddechowe i relaksacyjne zwiększają tolerancję na ból
- Zwiększenie udziału ojca w przeżyciu ciąży i porodu
- Możliwość kontaktu z innymi parami znajdującymi się w podobnej sytuacji
- Nawiązanie znajomości, które są kontynuowane po porodzie
Aktualizacja: 12-10-2022